みなさま、こんばんわぁあです また今週も始まってしまったぁ なんか身体の疲れが取れないままでしたが 頑張っていきます 10月某日のうちごはん この日のメインは 安い時にまとめて買って冷凍させてた 鶏むね肉を使っていきます お肉は冷凍だけど お野菜は新…